オンラインダイエット

ONLINE DIET

何をしても痩せられなかったあなたへ

もう、自分を責めなくていい。

SNSの情報に振り回されるのは今日で終わり。

あなたの体と心に寄り添う、
続けられるダイエットがここにあります。

1人では無理でも、一緒なら変われる。

専属トレーナーが
あなた専用の解決策をご提案します。

無理な食事制限や
激しい運動は不要

続けられる方法が、
ここにあります。

体の悩み、
まずはお気軽にご相談ください

今すぐ無料で相談する

こんなお悩み
ございませんか？

SNSであらゆるダイエット法を試しても成果が見られない
年齢を重ねるごとに体重が減りにくくなってきた
食事制限や厳しい運動に疲れてしまった
効果的な方法が見つからずリバウンドの繰り返し
どこに頼れば良いかわからないまま悩んでいる
大手パーソナルジムへ通ったが結果が出なかった

脳力ハックは

続けられるダイエットで
理想の実現をお手伝いします。

オンラインダイエット

脳力ハックのオンラインダイエットプログラムは、あなたのライフスタイルに合わせた完全カスタマイズ型プランで、健康的な体を無理なく手に入れることができます。

なぜ脳力ハックのオンラインダイエットなのか？

Point 1

個別サポート
あなた専用のフィードバック

脳力ハックのオンラインダイエットは、完全に個別化されたサポートを提供します。
LINEアプリを活用して、毎日の食事内容を写真で報告していただき、その内容に基づいて専門のトレーナーがフィードバックを行います。
食事のバランスや量、タイミングについての具体的なアドバイスを通じて、無理なく健康的な食習慣を身につけることができます。

Point 2

多様なサポート方法
継続を可能にするために

ダイエットを成功させるためには、モチベーションの維持が重要です。脳力ハックでは、個々のニーズに合わせた多様なサポート方法を提供しています。
定期的なオンライン面談でのカウンセリング、モチベーションアップのための動画配信、そして知識を深めるための勉強会を組み合わせることで、あなたのゴール達成を全力でサポートします。

Point 3

柔軟なコース設定
あなたに最適なプランを選択

脳力ハックでは、利用者のニーズに応じて、基本的な習慣を整える「スタンダードコース」と、習慣を根本から変えたい方に最適な「プレミアムコース」の2つの選択肢を提供します。
どちらもトレーナーの個別サポートによって短期間での大きな変化を実感できます。

プログラム内容

スタンダードコース

3ヶ月間のマンツーマンプログラムで、トレーナーが食事、運動、生活習慣を全面的にサポートします。
毎日の食事指導や適切な運動のアドバイスに加え、生活リズムの改善を図ることで、無理なく健康的な体づくりを実現。目標達成に向けた確実なサポート体制で、基本的な習慣をしっかりと整えます。

場所	オンライン：ZOOM使用
回数期間	8回目安3ヶ月週1回の面談
実施内容	• 講義+指導(回数分) • アプリ食事報告 (毎日) • アプリで食事指導(週3回)

プレミアムコース

週ごとのトレーナーセッションを通じて、意識と習慣を根本から変えるプログラムです。
毎週の個別面談では、食事や運動の詳細なフィードバックを提供し、問題点をその場で解消。さらに、習慣形成の強化を図ることで、短期間で大きな変化を実感できるように設計されています。
特に、自己管理が苦手な方や確実に目標達成を目指したい方に最適です。

場所	オンライン：ZOOM使用
回数期間	16回目安3ヶ月週2回の面談
実施内容	• 講義+指導(回数分) • アプリ食事報告 (毎日) • アプリで食事指導(週3回) • トレーニング (健康管理・VIPプランのみ)