オンラインダイエット

ONLINE DIET

こんなお悩み
ございませんか？

SNSであらゆるダイエット法を試しても成果が見られない
年齢を重ねるごとに体重が減りにくくなってきた
食事制限や厳しい運動に疲れてしまった
効果的な方法が見つからずリバウンドの繰り返し
どこに頼れば良いかわからないまま悩んでいる
大手パーソナルジムへ通ったが結果が出なかった

noryoku-hack.comは

続けられるダイエットで
理想の実現をお手伝いします。

オンラインダイエット

脳力ハックのオンラインダイエットプログラムは、あなたのライフスタイルに合わせた完全カスタマイズ型プランで、健康的な体を無理なく手に入れることができます。

なぜ脳力ハックのオンラインダイエットなのか？

Point 1

個別サポート
あなた専用のフィードバック

脳力ハックのオンラインダイエットは、完全に個別化されたサポートを提供します。
LINEアプリを活用して、毎日の食事内容を写真で報告していただき、その内容に基づいて専門のトレーナーがフィードバックを行います。
食事のバランスや量、タイミングについての具体的なアドバイスを通じて、無理なく健康的な食習慣を身につけることができます。

Point 2

多様なサポート方法
継続を可能にするために

ダイエットを成功させるためには、モチベーションの維持が重要です。脳力ハックでは、個々のニーズに合わせた多様なサポート方法を提供しています。
定期的なオンライン面談でのカウンセリング、モチベーションアップのための動画配信、そして知識を深めるための勉強会を組み合わせることで、あなたのゴール達成を全力でサポートします。

Point 3

柔軟なコース設定
あなたに最適なプランを選択

脳力ハックでは、利用者のニーズに応じて、基本的な習慣を整える「スタンダードコース」と、習慣を根本から変えたい方に最適な「プレミアムコース」の2つの選択肢を提供します。
どちらもトレーナーの個別サポートによって短期間での大きな変化を実感できます。

プログラム内容

スタンダードコース

3ヶ月間のマンツーマンプログラムで、トレーナーが食事、運動、生活習慣を全面的にサポートします。
毎日の食事指導や適切な運動のアドバイスに加え、生活リズムの改善を図ることで、無理なく健康的な体づくりを実現。目標達成に向けた確実なサポート体制で、基本的な習慣をしっかりと整えます。

場所	オンライン：ZOOM使用
回数期間	8回目安3ヶ月週1回の面談
実施内容	• 講義+指導(回数分) • アプリ食事報告 (毎日) • アプリで食事指導(週3回)

プレミアムコース

週ごとのトレーナーセッションを通じて、意識と習慣を根本から変えるプログラムです。
毎週の個別面談では、食事や運動の詳細なフィードバックを提供し、問題点をその場で解消。さらに、習慣形成の強化を図ることで、短期間で大きな変化を実感できるように設計されています。
特に、自己管理が苦手な方や確実に目標達成を目指したい方に最適です。

場所	オンライン：ZOOM使用
回数期間	16回目安3ヶ月週2回の面談
実施内容	• 講義+指導(回数分) • アプリ食事報告 (毎日) • アプリで食事指導(週3回) • トレーニング (健康管理・VIPプランのみ)